Power bites o Mini bites
Ingredientes:
Para base:
- 1 tz de avena integral
- 1 taza de Mantequilla de Almendra Jolie’s
- 2 cdas de miel (opcional)
Power bites almendra chia:
- ½ tz de arándanos
- 1 cda semillas de chia
Power bites almendra chia:
- 1 banano majado
- Chispas de chocolate
- ½ tz adicional de avena
¿Cómo hacerlo?
– Mezlcar la avena integral con la mantequilla de almendra y la miel.
– Dividir esta mezcla en dos tazones: en la primera mitad colocar ½ tz de arandanos y 1 cda de semillas de chia. Revolver.
– Hacer bolitas y refrigerar
– En la segunda mitad colocar el pure de banano + chispas de chocolate.
– La media taza de avena adicional es opcional, de acuerdo a la consistencia que desees.
– Si te gustan húmedas no colocar. Pero si te gusta un snack más firme es una buena idea agregarla poco a poco hasta llegar a la consistencia deseada.
– Hacer bolitas y refrigerar.
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